ポトリが決め手！

栃錦です。
今回は、国産マンゴーをとりあげてみます。
産地は宮崎・鹿児島・沖縄等ありますが、東なんとか効果で宮崎がダントツ人気！
値段がいいだけにあまり口にすることはありませんが、たまに★あがりがあれば
一切れ位ありつけます。
国産はアップルマンゴー（アーウィン種）になるのですが、樹上完熟でおいしくなれば
【ポトリ】とネットに落ちます。これが輸入マンゴーとの違いですネ！
果肉はみずみずしく繊維質を感じずまろやかな甘さ。果物の王様です。
ちなみに最高級の「太陽のたまご」は一玉七千ほどでした。

夢‥‥一個まんま食べた～い！！！

引き続きPART２

『N井』です。
最近は天気も良く、これから夏に向かっていくのかと思うと楽しみでしょうがないです。

話は変わるんですが、今回もブルーベリーについて書こうかなと思います。
今の輸入のブルーベリーの産地は主にアメリカ（カルフォルニア）です。
今年は例年になく大豊作でして、価格も安くなってきています。
来月の後半には青森県産のブルーベリーも出回ってきますので、それに負けないよう頑張っていきます。

りんご酢の成分と効果

アミノ酸による脂肪代謝アップ、利尿作用、便秘解消によるむくみ解消、血糖値の急上昇の穏和、クエン酸による新陳代謝アップなど、ダイエット効果はもちろん、美肌効果、肩こり腰痛の穏和、口臭の予防、疲労回復など、健康にいいいろんな効果があります。
特に、豊富な有機酸（酢酸、クエン酸、リンゴ酸、こはく酸など）が腸内の善玉菌は生かして、悪玉菌だけを抑えてくれるので、整腸作用に優れています。
りんごにはアップルペクチンというペクチンが含まれています。ペクチンは食物繊維の一種で、腸のぜん動運動を活発にしてくれます。さらにアップルペクチンには、腸の中のビフィズス菌を増やしてくれたり、悪玉コレステロールをへらして、善玉コレステロールを増やしたりする効果もあります。りんご酢で
便通が良くなるのは間違いないです。
さらに注目すべきは豊富なミネラル類。特にカリウムは、体の中にたまった塩分（ナトリウム）を排泄してくれるので、利尿作用があり、むくみ対策や高血圧対策にはもってこいです。
またカリウム、カルシウム、マグネシウムなどは、バランス良くとることが大事だけど、りんご酢にはそれらが全部含まれてます。
フルーティーなりんご酢で、ダイエットはもちろん、肌や血液まできれいにしてください。

ぽっこり世代へオススメ！

はい、どーも『時と場合』です。

人間の体に不可欠なたんぱく質であると同時に、ダイエットサポートにも深く関わっているアミノ酸。
このアミノ酸のうち、「リジン」、「アラニン」、「プロリン」、「アルギニン」の４種類は、適度な燃焼運動後の栄養をサポート。
この４種類のアミノ酸を含む総アミノ酸のの含有量が多い食材として有名なのが「黒酢もろみ」だ。
米酢の原液と比較すると、その総量は６５倍にもなる。
日頃の生活における様々な動きでカロリーを消費すると、アミノ酸も減少するが、「黒酢もろみ」を摂るとそんなサポート役の自然のアミノ酸を補給することができる。年齢や生活習慣、スッキリ健康的なスマート対策に活かすことができるだろう。
　

フィーバー？？？

センター長です
　6日に寝すぎたら、G.Wが終わってしまいました。（嫁は色々楽しんだみたいですが）

　先日キウイダイエットなる特集があったみたいですが、一時期のバ〇ナダイエットみたいに盛り上がりあがるのでしょうか？　　
キウイとハチミツ　確かに美味しそうでうが‥‥　この時期の硬いキウイでは？？？

その点当社では追熟キウイを販売しています。（グリーンのみですが）
バナナを追熟するように、キウイにも追熟を施しています。
味は一目瞭然です。せっかく食べるなら美味しいほうがいいですよね！

ご興味のある方は是非　あすなろ青果まで

朝ご飯を抜いてる人へ

イニシャル「K」です。最近、寒い日があったり暖かい日があったりと体の調整が難しく、朝ご飯を食べなかったりする人もいると思うのですが、それだと体にも悪いですよね？そこで今回は、朝ご飯を食べなくてもドライフルーツを食べるだけで、昼までの体力を維持できるのでこれを試してみてはいかがですか
？ドライフルーツと言ってもいろいろあります。例えば、「日本食研の朝食プルーンとドライマンゴー」、あと「ドールのドライマンゴー」、あとどこから出てるか忘れましたが、「ドライパイン」「ドライバナナ」「ドライイチジク」などがあります。どれも食べやすく、おいしいし、ビタミンCや品物によっては鉄分、食物繊維が入ってたり、また長く食べていても飽きたりはあまりしないので、体がだるくて、朝ご飯を食べたくないなと思った人はこれらで調整してみてはいかがですか？健康が一番大切なので少しでも元気でいられるなら人間それが幸せだと思います。

ブレイク中のバナナ

すっかり青森市民権を得たカーリングバナナ。
お値段がお手ごろで、食べておいしいバナナです。
青森も今週から、お花見モードに突入ですが、
お花見といえば一昔前はバナナのたたき売りがありました。
今は出店も変わってしまい、バナナのたたき売りが見かけなく
なりましたね。
まぁ、各地方にご当地バナナが販売されていますが、
（なぜか、箱のデザインが一緒？）
青森市民として、カーリングバナナ普及活動いたしたいと
思います。